高血壓怎么治?

(1)改善生活行為①減輕體重。②減少鈉鹽攝入。③補(bǔ)充鈣和鉀鹽。④減少脂肪攝入。⑤增加運(yùn)動。⑥戒煙、限制飲酒。

血壓偏高怎么治療啊

高血壓治療首先是改變生活方式，比如有高血壓的病人要多運(yùn)動，飲食上要多吃蔬菜和水果，少吃一些含脂肪高的食物，另外要限鹽，高血壓病人每天鹽的攝入量要小于六克，如果改變生活方式以后仍然不能控制血壓，就需要藥物治療。

(1)葛根粥：粟米100克，水浸一夜濾干，與葛根粉60克同煮粥食，每日1次，常食。(2)山楂晶：亦可用山楂沖劑當(dāng)飲料經(jīng)常沖服，具有降脂、防高血壓之效。

所以血壓偏高時，要根據(jù)自己的體質(zhì)選擇合理的有氧運(yùn)動促進(jìn)血血壓穩(wěn)定，比如散步、慢跑、游泳、打太極拳、騎自行車等。要注意堅(jiān)持運(yùn)動，每天運(yùn)動30分鐘以上，每周運(yùn)動3~5次，這樣才能起到降壓的效果。

解析：高血壓病已引起人們的高度重視，然而有相當(dāng)一部分患者用藥以后血壓仍降不到收縮壓140毫米汞柱以下，舒張壓90毫米汞柱以下的理想水平，怎么辦呢？專家指出，可以通過調(diào)整生活方式或與藥物治療相結(jié)合的辦法達(dá)到降壓的目的。

體重指數(shù)小于24服用奧利司他膠囊能減肥嗎？

1、也可以吃，它主要抑制食物中的脂肪的吸收，只要自己不是太瘦就可以吃的，它主要是治未病。

2、正常人可以吃，體重指數(shù)小于24，但是你又怕長胖，你就在吃大餐的時候吃一粒。

3、奧利司他是全球***的非處方減肥藥，肯定有用。它是強(qiáng)效和長效的特異性胃腸道脂肪酶抑制劑，直接阻斷人體對食物中脂肪的吸收，使攝入的脂肪小于消耗，體內(nèi)的脂肪就會減少，達(dá)到減肥的目的。

4、臨床上，不建議長期服用奧利司他膠囊。奧利司他膠囊屬于減肥藥物，主要是抑制脂肪吸收、增加脂肪排泄、降低脂肪在體內(nèi)堆積，從而達(dá)到減肥的目的，長期服用可能會導(dǎo)致營養(yǎng)不良等情況。

5、奧利司他膠囊是有明確的減重效果，同時相對安全的減肥肥藥物。奧利司他通過抑制脂肪酶而改變脂肪的消化，因此脂肪沒有被完全的水解，糞便中脂肪排泄增加，如果攝入的食物當(dāng)中脂肪比例越高，服用奧利司他以后被抑制的就越明顯。